Spree-Ruder-Club Köpenick e.V.

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Wintertraining im Ruderkasten 2024/25

Sie treffen sich täglich um Viertel nach drei,

am Stammtisch im Eck in der Konditorei ….

Nein, das passt nicht!

Sie treffen sich montags, immer um sechs,

trainieren gegen Hitze, Krankheit und Speck.

Sie sitzen im „Boot“ , vier starke Athleten;

sie schieben und ziehen, von hinten nach vorn,

sie ackern und treten und schieben das Wasser davon.

Die anderen ziehen und kommen nicht voran,

das Ergometer hält sie in seinem Bann.

Das Ergometer fordert Kraft,

hier zeigt sich, wer die Ausdauer schafft.

Der Schweiß, er perlt, die Muskeln brennen,

doch Humor und Lachen wir stets kennen.

Die Köpfe werden rot, das Herz, es rast,

macht nicht`s, denn alle haben Spaß.

Ist irgendwann die Puste aus,

gehen wir noch lange nicht nach Haus`.

Nach dem Training, frisch und heiter,

geht unser Abend fröhlich weiter.

Ein gedeckter Tisch mit Brezeln, Gemüse, Käse und Obst

Lässt uns einfach nicht los.

Wir lassen gemeinsam den Abend ausklingen,

mit Freude, Spaß und Geselligkeit,

denn nichts ist langweiliger als Einsamkeit.

So lädt der Montag alle ein,

Kommt, macht mit, seid dabei.

Wir freuen uns auf euch. Sport frei!

(KM)